Steckbrief

BOP
BOP

Beim BOP werden besonders die Muskelgruppen im Bereich der Beine, des Bauches und des Gesäßes trainiert. Der Großteil der Übungen kommt ohne weitere Hilfsmittel aus und wird entweder im Stehen oder auf der Matte ausgeführt.

Kursleiter

Margarete Dymek
Margarete Dymek

Margarete Dymek bringt jahrelange Erfahrung mit in den Kurs. Sie verfügt über weitreichende Kenntnisse im Bereich Fitness Dance und BOP. Ihre motivierende Art und die Leidenschaft für den Sport bereichern jede Übungsstunde.

Kursraum

Turnhalle Eschenschule
Turnhalle Eschenschule

Der Kurs findet in der Turnhalle der Eschenschule statt.

Infos

weitere Infos

Teilnehmen können alle Personen (m/w/d) ab 16 Jahren. Es kann auch gerne ein Schnuppertraining gemacht werden.

Mitzubringen

  • Handtuch
  • Sportbekleidung
  • Trinken
  • (eigene Sportmatte)
  • gute Laune & Motivation

Kosten

Die Teilnahme in diesem Kurs ist mit einem der folgenden Tarife möglich. Die aktuellen Kosten können auch beim Kursleiter nachgefragt werden.

  • Flexikurs